Mūsdienās ir ļoti viegli apjukt milzīgajā informatīvajā blāķī, kas cilvēkiem spiežas virsū no visām pusēm ar neskaitāmiem padomiem, ieteikumiem un risinājumiem kā rūpēties par savu veselību – kā īsti saprast, kas mums piemērots un kas nē, kur to labāk nopirkt un cik ilgi tas jālieto, lai būtu rezultāts.
Ko īsti ieteicams turēt aptieciņā, lai pasargātos no vīrusu uzbrukumiem un kādu vielu lietošanu vēlams iekļaut ikdienā, lai maksimāli pasargātu sevi no hroniskām kaitēm. Kā atpazīt un saprast mūsu ķermeņa signālus, kas vēstī par to, ka iespējamas problēmas ar mūsu organismu, un kā objektīvi novērtēt savas asins analīzes, lai nepiedzīvotu vilšanos! Kopā mēģināsim ieskatīties no vienas puses sarežģītajā, bet no otras puses vienkāršajā veselības pasaulē 💚
Romualds Lamsters – nutricioloģijas un naturopātijas zinātājs, pirts un masāžu lietpratējs, Romualda Lamstera pirts skolas dibinātājs un vadītājs ar ievērojamu stāžu pirtniecībā, vairāku publikāciju autors.